Benefícios do óleo essencial de cúrcuma no combate ao câncer

O óleo de cúrcuma vem da cúrcuma, conhecida por suas propriedades antiinflamatórias, antioxidantes, antimicrobianas, antimaláricas, antitumorais, antiproliferativas, antiprotozoárias e antienvelhecimento. (1) A cúrcuma tem uma longa história como medicamento, condimento e agente corante. O óleo essencial de cúrcuma é um agente natural de saúde extremamente impressionante, assim como sua fonte, que parece ter alguns dos efeitos anticâncer mais promissores que existem. (2)

Os benefícios da cúrcuma também vêm de suas vitaminas, fenóis e outros alcalóides que promovem a saúde. O óleo de cúrcuma é considerado um forte relaxante e equilibrador para o corpo. De acordo com a medicina ayurvédica , este incrível remédio à base de ervas destina-se a ajudar no desequilíbrio do tipo corporal Kapha.

Dados todos esses componentes benéficos, não é surpresa que o óleo essencial de açafrão tenha demonstrado conter os seguintes benefícios à saúde.

10 benefícios do óleo essencial de açafrão

Você está se perguntando: "Para que serve o açafrão?" Os benefícios do açafrão para a saúde são realmente incríveis, desde funcionar como um alimento potencial contra o câncer até um óleo essencial para a depressão. Aqui estão algumas das maneiras mais impressionantes pelas quais o óleo essencial de açafrão pode melhorar sua saúde ou a saúde de alguém que você conhece.

1. Ajuda a combater o câncer de cólon

Um estudo de 2013 conduzido pela Divisão de Ciência de Alimentos e Biotecnologia da Escola de Graduação em Agricultura da Universidade de Kyoto, no Japão, mostrou que a cúrcuma aromática (ar-turmerona) no óleo essencial de cúrcuma e a curcumina, o principal ingrediente ativo na cúrcuma, ambos exibem o capacidade de ajudar a combater o câncer de cólon em modelos animais, o que é promissor para humanos que lutam contra a doença. A combinação de curcumina e turmerone administrados por via oral em doses baixas e altas aboliu efetivamente a formação de tumor.

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Os resultados do estudo publicado na BioFactors levaram os pesquisadores a concluir que a turmerona é "um novo candidato para a prevenção do câncer de cólon". Além disso, eles acham que o uso de turmerone em combinação com curcumina pode se tornar um poderoso meio natural de prevenir o câncer de cólon associado à inflamação. (3)

2. Ajuda a prevenir doenças neurológicas

Estudos mostraram que a cúrcuma, um importante composto bioativo no óleo de cúrcuma, inibe a ativação da microglia. Microglia é um tipo de célula localizada em todo o cérebro e medula espinhal. A ativação da microglia é um sinal revelador de uma doença cerebral, portanto, o fato de o óleo essencial de açafrão conter um composto que bloqueia essa ativação celular prejudicial é extremamente benéfico para a prevenção e o tratamento de doenças cerebrais. (4)

Outro estudo em animais mostrou que a turmerona aromática tanto in vitro quanto in vivo aumentou rapidamente o número de células-tronco neurais. Acredita-se que a cúrcuma aromática do óleo essencial de açafrão seja uma forma natural promissora de apoiar a regeneração necessária para melhorar doenças neurológicas, como doença de Parkinson, doença de Alzheimer, lesão da medula espinhal e derrame. (5)

3. Potencialmente trata a epilepsia

As propriedades anticonvulsivantes do óleo de cúrcuma e seus sesquiterpenóides (ar-turmerona, α-, β-turmerona e α-atlantona) foram demonstradas anteriormente em modelos de peixe-zebra e camundongos de convulsões induzidas quimicamente. Pesquisas mais recentes em 2013 mostraram que a turmerona aromática tem propriedades anticonvulsivantes em modelos de convulsão aguda em camundongos. Turmerone também foi capaz de modular os padrões de expressão de dois genes relacionados a convulsões no peixe-zebra. (6)

4. Ajuda a reduzir a artrite e problemas nas articulações

Tradicionalmente, a cúrcuma tem sido usada na medicina ayurvédica chinesa e indiana para tratar a artrite, pois os componentes ativos da cúrcuma são conhecidos por bloquear as citocinas e enzimas inflamatórias. É por isso que é conhecido como um dos melhores óleos essenciais para a artrite.

Estudos demonstraram a capacidade do açafrão de ajudar a reduzir a dor, a inflamação e a rigidez relacionadas à artrite reumatóide e à osteoartrite. Um estudo publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry avaliou os efeitos anti-artríticos do óleo essencial de açafrão e descobriu que o óleo essencial de açafrão cru administrado por via oral em uma dose que corresponderia a 5.000 miligramas por dia em seres humanos. efeito inflamatório nas articulações de animais. ( 7 )

5. Melhore a saúde do fígado

A cúrcuma é bem conhecida no mundo da saúde holística por sua capacidade de ajudar a melhorar a saúde do fígado. O fígado é nosso órgão desintoxicante mais vital e sua condição afeta todo o corpo. Estudos demonstraram que a cúrcuma é hepatoprotetora (proteção do fígado), o que se deve em parte à atividade antiinflamatória da cúrcuma. A pesquisa publicada no BMC Complementary & Alternative Medicine examinou especificamente o metotrexato (MTX), um antimetabólito amplamente utilizado no tratamento de câncer e doenças autoimunes, e toxicidade hepática causada pelo MTX. O estudo mostrou que a cúrcuma ajudou a proteger o fígado da toxicidade hepática induzida por MTX, agindo como uma limpeza preventiva do fígado. O fato de que a cúrcuma pode proteger o fígado de uma substância química tão forte demonstra como é incrível como um auxiliar natural do fígado. ( 8 )

Além disso, estudos em animais demonstraram que as enzimas antioxidantes no sangue e no soro dos indivíduos aumentam após a administração de óleo de cúrcuma. O óleo de cúrcuma também mostrou um efeito significativo nas enzimas antioxidantes no tecido do fígado de camundongos após o tratamento por 30 dias. (9) Tudo isso combinado contribui para porque se acredita que a cúrcuma ajuda a curar e prevenir doenças do fígado.

6. Ajuda a combater o câncer de mama

Pesquisa publicada no Journal of Cellular Biochemistry mostrou que a cúrcuma aromática presente no óleo essencial de cúrcuma inibe a atividade enzimática indesejável e a expressão de MMP-9 e COX-2 em células de câncer de mama humano. Turmerone também inibiu significativamente a invasão induzida por TPA, migração e formação de colônias em células de câncer de mama humano. É uma descoberta muito significativa que os componentes do óleo essencial de açafrão podem inibir as capacidades do TPA, pois o TPA é um potente promotor de tumor. (10)

7. Pode encolher algumas células de leucemia

Um estudo publicado no International Journal of Molecular Medicine examinou os efeitos da turmerona aromática isolada da cúrcuma no DNA de linhas de células de leucemia humana. A pesquisa mostrou que a turmerona causou a indução seletiva de morte celular programada em células de leucemia humana Molt 4B e HL-60. No entanto, a cúrcuma, infelizmente, não teve o mesmo efeito positivo nas células cancerosas do estômago humano. Esta é uma pesquisa promissora para encontrar maneiras de combater a leucemia naturalmente. (11)

8. Alivia a depressão e a ansiedade

O óleo essencial de cúrcuma é considerado um forte relaxante e balanceador, e estudos mostraram que ele pode ajudar a combater dois transtornos de humor extremamente comuns, a depressão e a ansiedade. Por ser um óleo essencial eficaz para ansiedade e depressão, pode melhorar o humor e os sentimentos positivos.

Um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo de 56 indivíduos com transtorno depressivo maior foi publicado em 2014 no Journal of Affective Disorders. Os resultados do estudo mostraram que a suplementação com curcumina BCM-95 não apenas reduziu com sucesso os sintomas gerais de depressão, mas também funcionou como um agente ansiolítico quando tomado por um período de oito semanas. A curcumina BCM-95 é produzida pela combinação sinérgica da curcumina e do óleo essencial de açafrão sem aditivos sintéticos. ( 12 , 13)

Outro estudo mais recente publicado em 2018 analisou os efeitos da curcumina e do açafrão BCM-95 em 123 indivíduos com transtorno depressivo maior. No geral, o estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo descobriu que os indivíduos tratados duas vezes ao dia com uma dose baixa (250 miligramas) de curcumina BCM-95, uma dose alta (500 miligramas) de BCM-95 ou uma dose baixa combinada (15 miligramas) de curcumina e açafrão por 12 semanas foram eficazes na redução dos sintomas de depressão e ansiedade em pessoas com transtorno depressivo maior. (13, 14)

9. Melhore o resfriado comum

A capacidade antiinflamatória e antimicrobiana do óleo essencial de açafrão pode realmente ser útil para a congestão nasal que normalmente acompanha o resfriado comum. Basta adicionar algumas gotas de óleo de açafrão a um difusor ou tigela de água quente e inalar os vapores para aliviar rapidamente o nariz entupido. A inalação do óleo essencial de açafrão também ajuda a combater os germes que causaram o resfriado.

10. Melhore a saúde da pele

O óleo de cúrcuma é bom para o rosto? Com certeza pode ser! Então, quais são os benefícios da cúrcuma na pele? Muitas pessoas usam óleo de açafrão para clarear a pele, o que é uma ótima ideia porque o uso tópico de açafrão demonstrou reduzir a aparência de hiperpigmentação facial, bem como linhas finas e rugas. Com suas propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, também pode ser útil como um tratamento natural para acne. (15, 16) Lembre-se de que você deseja usar uma pequena quantidade de óleo de açafrão diluído para evitar manchar temporariamente sua pele de amarelo.

Origem vegetal e composição química do óleo essencial de cúrcuma

O que exatamente é açafrão? A cúrcuma ( Curcuma longa ) é uma erva perene da família do gengibre ( Zingiberaceae ). A planta da cúrcuma atinge uma altura de cerca de um metro e tem flores amarelas. A raiz é laranja brilhante com uma fina casca acastanhada. Nativa do sul da Índia e da Indonésia, a cúrcuma é cultivada no continente e nas ilhas do Oceano Índico.

O óleo essencial de açafrão vem dos rizomas tuberosos da planta ou de raízes subterrâneas. O óleo essencial é normalmente obtido da raiz da cúrcuma via CO2 ou destilação a vapor usando o solvente hexano. Idealmente, você deseja óleo de açafrão que é extraído de CO2. O óleo essencial de cúrcuma é de cor amarela e possui um aroma interessante que pode ser descrito como doce e amadeirado com notas de especiarias.

Os componentes mais abundantes do óleo essencial de açafrão são a cúrcuma aromática (25,3%), a-tumerona (18,3%) e o curlone (12,5%). Outros constituintes incluem cariofileno (2,26 por cento), eucaliptol (1,60 por cento) e alfandreno (0,42 por cento). (17) Esses componentes do óleo essencial de açafrão o tornam extremamente potente quando se trata de combater naturalmente uma variedade impressionante de problemas graves de saúde.

História do óleo essencial de cúrcuma e fatos interessantes

O uso da cúrcuma remonta a quase 4.000 anos à cultura védica na Índia, onde era usado na culinária e em cerimônias religiosas. A cúrcuma provavelmente atingiu a China em 700 DC, a África Oriental em 800 DC, a África Ocidental em 1200 DC e a Jamaica no século XVIII.

Em 1280, Marco Polo descreveu o açafrão e ficou impressionado com o fato de ele exibir qualidades muito semelhantes às do açafrão. A planta foi chamada de açafrão indiano durante a Idade Média por sua cor amarelo-laranja.

De acordo com os tratados médicos sânscritos e os sistemas ayurvédico e unani, o açafrão-da-índia tem uma longa história de uso medicinal no sul da Ásia. Topicamente, o óleo essencial de açafrão é tradicionalmente usado como um anti-séptico e no cuidado natural da pele para desencorajar a acne e a barba nas mulheres. Você também pode misturar um óleo carreador, como óleo de coco, com uma ou duas gotas de óleo de açafrão para problemas de cabelo e couro cabeludo, como ressecamento e caspa.

Hoje em dia, a cúrcuma é amplamente cultivada nos trópicos e tem muitos nomes diferentes em várias culturas e países. O nome cúrcuma deriva do latim terra merita (“terra meritória”), referindo-se à cor da cúrcuma moída, que lembra um pigmento mineral. (18)

Como escolher e usar óleo essencial de cúrcuma

O óleo essencial de cúrcuma está disponível em lojas de produtos naturais e online e é muito acessível! Não se deixe enganar pelo tamanho da garrafa – o óleo essencial de açafrão é muito potente e um pouco vai longe.

Procure um óleo essencial de açafrão que é extraído com CO2, o que significa que é extraído com o mínimo de calor possível. Além disso, a extração de CO2 não envolve o uso de produtos químicos como hexano ou etanol.

Se você estiver fazendo produtos de aromaterapia caseiros, é útil saber que o óleo essencial de açafrão se mistura bem com os óleos essenciais de gengibre, canela, laranja sanguínea, toranja, ylang ylang, baunilha e cardamomo.

• Para alívio do estresse e aromaterapia: difunda ou inale duas ou três gotas de óleo essencial de açafrão.
• Para a pele: adicione uma gota ou duas de óleo de açafrão aos produtos de limpeza facial, loções para a pele, soros e máscaras faciais para um reforço anti-séptico e antiinflamatório. E lembre-se de que também pode ajudar na hiperpigmentação da pele.
• Para uso externo, incluindo inflamação e alívio da dor: Crie um óleo de massagem diluindo cinco gotas de óleo essencial de açafrão com cinco gotas de um óleo carreador (como óleo de jojoba ou coco) e aplique nas áreas afetadas.
• Para uso interno: somente as marcas de óleo da mais alta qualidade devem ser usadas internamente, o que significa óleo de cúrcuma orgânico certificado pelo USDA que é 100% puro e de grau terapêutico. Adicione uma gota de óleo essencial de açafrão à água ou misture uma gota de óleo de açafrão com uma colher de chá de mel ou um smoothie. Esta é uma alternativa fácil para tomar cápsulas de óleo de cúrcuma.

Sempre armazene o óleo essencial de açafrão em um local fresco e escuro.

Receitas de óleo essencial de cúrcuma

Sua pele é opaca ou problemática? Nesse caso, tente usar uma gota de óleo essencial de açafrão em vez de pó de açafrão nesta máscara facial de açafrão para pele brilhante. Da mesma forma, para esta massagem muscular caseira, você pode substituir quatro gotas de óleo essencial de açafrão por duas colheres de chá de açafrão em pó. Este é um ótimo remédio tópico para dores nas articulações e músculos.

Você quer experimentar um chá de açafrão que não só é super satisfatório, mas também altamente medicinal? Se você tiver um óleo essencial de açafrão de alta qualidade, pode tentar usar uma gota de óleo essencial de açafrão em vez de açafrão em pó nesta receita de chá de açafrão .

Quer saber como fazer óleo de cúrcuma sozinho? Você pode tentar fazer uma receita de óleo de açafrão caseiro, mas devo avisá-lo que não será equivalente a um óleo essencial de açafrão feito profissionalmente. Um óleo de cúrcuma caseiro será basicamente um óleo veicular (como o azeite de oliva) que contém ou é infundido com uma raiz de açafrão. Um verdadeiro óleo essencial de açafrão não se dissolve e é muito mais puro e potente.

Cautela e possíveis efeitos colaterais do óleo essencial de cúrcuma

Como acontece com todos os óleos essenciais, o óleo essencial de açafrão não deve ser usado sem diluir, nos olhos ou em outras membranas mucosas. Não tome óleo de cúrcuma internamente, a menos que você esteja trabalhando com um profissional treinado e experiente. Antes de aplicar qualquer óleo essencial na pele, sempre faça um pequeno teste de remendo depois de diluir o óleo essencial em um óleo carreador.

Consulte seu médico antes de usar óleo essencial de açafrão se estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou tratando qualquer problema de saúde, especialmente problemas de sangramento, problemas de vesícula biliar, diabetes, infertilidade, deficiência de ferro, DRGE ou condições sensíveis aos hormônios, como câncer de mama, câncer uterino , câncer de ovário, endometriose ou miomas uterinos. A cúrcuma é conhecida por interagir com drogas que retardam a coagulação do sangue. Pare de usar produtos de açafrão pelo menos duas semanas antes de qualquer cirurgia programada. (19)

O óleo essencial de açafrão é tóxico? Como acontece com qualquer óleo essencial, pode ser tóxico se usado de maneira inadequada. Você também precisa se certificar de que está comprando óleo essencial de açafrão 100% puro que não foi adulterado com outros ingredientes potencialmente tóxicos.

Em geral, a cúrcuma normalmente não causa efeitos colaterais significativos. No entanto, algumas pessoas podem sentir dores de estômago, náuseas, diarreia ou tonturas após tomar suplementos de açafrão. (19)

Outro efeito colateral negativo do açafrão é sua capacidade de manchar roupas e pele, quer você use o tempero ou o óleo. O óleo essencial de cúrcuma é amarelo assim como a especiaria e pode tingir suas roupas de maneira fácil e permanente. Também pode deixar a pele amarela temporariamente. Pode demorar algumas lavagens, mas a cor vai sair da sua pele. Limpar a área manchada com óleo de coco ou suco de limão pode ajudar a remover manchas na pele mais rapidamente.

O óleo essencial de cúrcuma, como muitos outros óleos essenciais, também pode tornar sua pele mais sensível aos raios ultravioleta, então tome cuidado. Em geral, os óleos essenciais devem ser mantidos fora do alcance de crianças e animais de estimação.

Óleo essencial de cúrcuma para levar

• O óleo essencial de cúrcuma é considerado um forte agente relaxante e balanceador.
• De acordo com a Ayurveda, esta erva energizante tem como objetivo apoiar o desequilíbrio do tipo corporal Kapha.
• Para que é usado o óleo essencial de açafrão? Na verdade, muitas coisas:
  • Foi demonstrado que o óleo essencial de cúrcuma ajuda a combater o câncer de mama e de cólon e a leucemia.
  • Foi demonstrado que o óleo de cúrcuma estimula a regeneração das células cerebrais, tornando-o eficaz na melhoria de doenças neurológicas como Parkinson, Alzheimer, lesões na medula espinhal e derrame.
  • O óleo essencial de cúrcuma pode ajudá-lo a se recuperar do resfriado comum por meio do uso de aromaterapia (inalar o óleo).
  • O óleo essencial de cúrcuma demonstrou ser um tratamento natural para a epilepsia.
  • Estudos demonstraram que a curcumina e o óleo essencial de açafrão reduzem com sucesso os sintomas gerais de depressão e também funcionam como agentes ansiolíticos quando tomados por um período de oito semanas.
  • O fígado pode se beneficiar muito das habilidades protetoras e antiinflamatórias do óleo essencial de açafrão.
  • O óleo essencial de cúrcuma pode ser usado topicamente para ajudar a aliviar dores musculares e articulares e até mesmo artrite.
• O óleo essencial de cúrcuma é usado localmente e internamente. Em ambos os casos, mas principalmente se usado internamente, o óleo deve ser da mais alta qualidade e usado com moderação em pequenas dosagens (uma gota de óleo essencial).
• Sempre compre óleo de açafrão de grau terapêutico e orgânico certificado pelo USDA 100% puro.

Continue lendo: O óleo essencial de mandarim cura a pele e combate o câncer

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