Os 7 melhores óleos essenciais para o cabelo

Quando se trata de usar óleos essenciais para o cabelo, há muitas opções úteis. Se está à procura de Engrossar o seu cabeloSe quiser cuidar do seu cabelo com óleos essenciais, tratar a caspa e o couro cabeludo seco, dar ao seu cabelo força e brilho ou iluminá-lo naturalmente, os óleos essenciais são muito mais seguros e tão eficazes como os produtos de cuidado capilar convencionais.

São também mais económicos – um frasco do seu óleo essencial favorito pode não só condicionar o seu cabelo, mas também ajudar a aliviar o stress, aliviar a dor e combater as infecções cutâneas. Além disso, os óleos essenciais são totalmente naturais, o que significa que não contêm químicos perigosos, pelo que são também melhores para o ambiente e para a sua casa.

Os 7 melhores óleos essenciais para o cabelo

1. lavanda

Estudos têm demonstrado que o óleo de lavanda tem um efeito de promoção do crescimento do cabelo. Num estudo animal de 2016, a aplicação tópica de óleo de lavanda mostrou aumentar significativamente o número de folículos pilosos nas fêmeas de ratos. O óleo de lavanda também foi capaz de aumentar a profundidade dos folículos capilares e engrossar a camada de calor. (1)

O óleo de lavanda tem propriedades antimicrobianas e pode ser utilizado para combater doenças bacterianas e fúngicas. Alguns outros Vantagens do óleo de lavanda são a sua capacidade de acalmar o couro cabeludo e curar pele e cabelo secos. E como o stress emocional é um factor que pode contribuir para o desbaste do cabelo, o óleo de lavanda pode ser utilizado para criar um ambiente calmo e sem stress.

2. alecrim

O óleo de alecrim é um dos melhores óleos essenciais para a força e crescimento do cabelo. É utilizado para aumentar o metabolismo celular, o que estimula o crescimento do cabelo e promove a sua cura. A investigação mostra mesmo que o óleo de alecrim funciona bem como o minoxidil, um tratamento tópico convencional para a queda de cabelo. (2) Quando se trata de promover a saúde do seu cabelo, o Vantagens do óleo de alecrim incluem também a prevenção da calvície, a desaceleração do processo de envelhecimento e o tratamento da caspa e do couro cabeludo seco.

Para usar óleo de alecrim no seu cabelo, tome 3-5 gotas e misture com partes iguais de Azeite de olivae depois massajar a mistura no seu couro cabeludo durante cerca de dois minutos. Deixá-lo ligado durante 3 a 4 horas e depois lavar o cabelo como habitualmente.

3. camomila

Óleo de camomila é um grande óleo essencial para o cabelo porque dá brilho e suavidade ao cabelo enquanto suaviza o couro cabeludo.

Sabia que o óleo essencial de camomila pode ser utilizado para Ilumine o seu cabelo naturalmente? Misturar 5 gotas de óleo essencial de camomila com uma colher de sopa de sal marinho e um terço de chávena de bicarbonato de sódio. Use água quente para fazer uma pasta e aplique a mistura no seu cabelo. Massaje-o no seu couro cabeludo e na linha do cabelo e deixe-o ligado durante cerca de meia hora antes de o enxaguar. Se quiser um efeito mais forte, deixe a pasta ligada enquanto estiver sentado ao sol.

De acordo com investigações, 50% das mulheres tingem regularmente o seu cabelo e sentem-se mais atraentes imediatamente após a tintura. No entanto, os produtos capilares convencionais utilizados para clarear o cabelo contêm substâncias químicas perigosas que podem causar numerosos riscos para a saúde. Ao escolher uma alternativa natural, pode ter a certeza de que não entrará em contacto com tintas de cabelo pouco saudáveis, tais como formaldeído e lixívia (peróxido de hidróxido). (3)

4. madeira de cedro

A madeira de cedro é utilizada para estimular os folículos capilares, promovendo o fluxo de sangue para o couro cabeludo. Pode promover o crescimento do cabelo e abrandar a sua queda; pode também tratar cabelos desbastados e diferentes tipos de alopecia.

Um estudo realizado na Escócia envolveu 86 pacientes que foram divididos aleatoriamente em dois grupos: Um grupo massajava diariamente uma combinação de óleos de cedro, tomilho, alecrim e lavanda numa mistura de óleos de jojoba e de sementes de uva no seu couro cabeludo. O grupo de controlo utilizava diariamente apenas óleos veiculares. Após 7 meses, 44% dos pacientes do grupo do óleo essencial mostraram uma melhoria dos sintomas de alopecia, enquanto apenas 15% do grupo de controlo mostraram uma melhoria. (4)

Óleo essencial de madeira de cedro pode também ajudar a acalmar irritações de pele e repelir insectos, o que pode ser benéfico nas noites de Verão, quando se está ao ar livre.

A madeira de cedro pode ser aplicada externamente no couro cabeludo e no cabelo. Mistura-se bem com óleos suaves como lavanda e óleos veiculares como óleo de coco. Pode também adicionar 2-3 gotas de óleo de cedro à sua amaciador de cabelo caseiro.

5. Salva esclareia

Um éster importante em Salva esclareia O óleo chamado acetato de linalil reduz a inflamação da pele e regula a produção de óleo na pele. O salva esclareia também actua como um remédio natural para erupções cutâneas e como um agente antibacteriano. Acima de tudo, a salva esclareia pode ajudar a aliviar o stress e a equilibrar as hormonas. Três tipos de queda de cabelo podem ser associados a elevados níveis de stress: Efluvium telógeno, Trichotillomania (puxar o cabelo) e alopecia areata. Uma vez que a salva esclareia pode ser utilizada para reduzir o stress e baixar os níveis de cortisol no corpo, actua como um remédio natural para a queda de cabelo relacionada com o stress. (5)

A salva esclareia combina bem com o óleo de jojoba; ambas podem ajudar a regular a produção de óleo da pele, prevenindo manchas escamosas ou escamosas que levam à caspa. Para aliviar o stress associado à queda de cabelo, pode difundir óleo de salva esclareia em casa num difusor ou aplicar algumas gotas nos seus pulsos, têmporas e solas dos pés.

6. óleo de erva-limão

Óleo essencial de erva-limão tem propriedades curativas e actua como um purificador e desodorizante eficaz. Pode fortalecer os seus folículos capilares e acalmar uma comichão e um couro cabeludo irritado. Num estudo de 2015, verificou-se que a aplicação de óleo de capim-limão reduziu significativamente a caspa após sete dias e até aumentou o efeito após 14 dias de aplicação externa. (6)

Outros benefícios do óleo de capim-limão incluem a sua capacidade de actuar como repelente natural de insectos, aliviar o stress (que está associado à queda de cabelo) e tratar dores de cabeça.

Pode adicionar 10 gotas de óleo de erva-limão ao seu champô ou condicionador, ou massajar 2-3 gotas diariamente no seu couro cabeludo juntamente com o seu condicionador. O óleo de erva-limão também pode ser difundido em casa para aliviar o stress e desintoxicar a sala.

7. hortelã-pimenta

O óleo de hortelã-pimenta ajuda a estimular o couro cabeludo e pode tratar a caspa e até piolhos devido às suas poderosas propriedades anti-sépticas. A investigação mostra que o óleo de hortelã-pimenta pode Promove o crescimento do cabelotambém. Num estudo animal de 2014, quatro semanas de aplicação tópica de óleo de hortelã-pimenta mostraram efeitos significativos no crescimento do pêlo ao aumentar a espessura da pele, o número de folículos e a profundidade dos folículos. (7)

A hortelã-pimenta tem uma agradável sensação de arrefecimento quando aplicada topicamente, e ajuda a reduzir a inflamação cutânea através do seu efeito calmante. Para além destes Usos do óleo de hortelã-pimentaTambém estimula a mente, eleva o humor e alivia a tensão ou dores de cabeça.

Adicione 2-3 gotas de hortelã-pimenta ao seu champô ou condicionador para se acordar rapidamente no duche da manhã.

5 Benefícios dos Óleos Essenciais para o Cabelo

1. estimular o crescimento do cabelo

Aqueles que sofrem de queda de cabelo recorrem frequentemente a procedimentos cirúrgicos e produtos de queda de cabelo, na esperança de recuperarem a cabeça cheia de cabelo. Mas a primeira linha de defesa no combate à queda de cabelo deve ser a de combater a causa raiz, seja promovendo a circulação, combatendo a inflamação ou adicionando humidade.

O espantoso dos óleos essenciais é que algumas gotas podem fazer todas estas coisas por si. Não é necessário usar produtos que contenham químicos para estimular o crescimento do cabelo. Óleos essenciais como alecrim e madeira de cedro podem ser utilizados topicamente para prevenir e combater a queda de cabelo. Reverter a queda do cabelo.

2. remover a caspa

Outra preocupação comum é como ver-se livre da caspauma doença de pele que afecta 50 por cento da população mundial. A caspa é causada pela deposição de partículas mortas de pele, e em casos mais graves é agravada por um organismo semelhante a uma levedura. (8) Também pode ser causado por produtos de cuidado capilar que contêm ingredientes químicos que tornam o couro cabeludo vermelho, comichoso e escamoso.

As propriedades suaves, cicatrizantes e hidratantes dos óleos essenciais como a lavanda e o capim-limão podem ajudá-lo a combater naturalmente a caspa e a prevenir problemas comuns de cuidados capilares, tais como comichão no couro cabeludo.

3. nutrir o seu cabelo

As pessoas tendem a gastar muito dinheiro em produtos de cuidado do cabelo que supostamente fazem o cabelo parecer mais brilhante, mais suave e mais macio. Infelizmente, muitos destes produtos fazem mais mal do que bem. Tratamento de queratinacontém, por exemplo, ingredientes tóxicos, tais como Formaldeídoque é conhecido por ser um carcinogéneo humano. (9)

Em vez de recorrer a estes métodos convencionais, pode tornar o seu cabelo mais forte e mais saudável com óleos essenciais, sem os potenciais efeitos secundários. As propriedades hidratantes, calmantes, anti-inflamatórias e anti-sépticas dos óleos essenciais nutrem o seu cabelo naturalmente.

4. prevenir o cabelo oleoso

As suas glândulas sebáceas ou glândulas oleosas são responsáveis pela manutenção de níveis adequados de humidade através do sebo ou óleo que produzem. Isto dá ao seu cabelo um brilho saudável. No entanto, se as suas glândulas produzem demasiado óleo, o seu cabelo pode parecer oleoso, mesmo que o tenha acabado de lavar de manhã. Alguns óleos essenciais, como a hortelã-pimenta, podem ajudá-lo a controlar a produção de sebo para que o seu cabelo se torne sem gordura e brilhante.

5. aliviar o stress e equilibrar as hormonas

A investigação mostra que o stress e o desequilíbrio hormonal estão ligados à queda de cabelo. O stress desencadeia a inflamação e leva à regressão prematura do folículo capilar, o que por sua vez leva à queda do cabelo. (10) Pode parecer demasiado simples, mas a simples difusão de óleos essenciais calmantes e aliviadores do stress, como lavanda e salva esclareia em casa, pode ajudar a combater a queda de cabelo naturalmente.

Utilização de óleos essenciais para o cabelo & Receitas caseiras

Todos estes óleos essenciais para o cabelo são fáceis de encontrar online ou na sua loja local de alimentação saudável. É muito importante que só compre óleos essenciais que sejam 100% puros, especialmente se estiver a ingerir o óleo ou a utilizá-lo topicamente. É também uma boa ideia fazer um teste de adesivo com qualquer óleo essencial que se utilize pela primeira vez.

Uma vez que os óleos essenciais são tão potentes, devem ser diluídos com um óleo de transporte antes de serem utilizados no exterior. Alguns óleos de transporte úteis para o cabelo são:

Óleo de coco – Óleo de coco contém ácidos gordos de cadeia média, incluindo ácido láurico e ácido caprico, que têm fortes propriedades antivirais, antimicrobianas e antifúngicas. Estas propriedades ajudam a limpar completamente o cabelo e o couro cabeludo, ajudando a prevenir e tratar problemas como a caspa.

Óleo de Jojoba – Óleo de Jojoba estimula o crescimento do cabelo e hidrata o couro cabeludo. Actua como um emoliente, acalma a pele e desobstrui os folículos capilares.

Azeite de oliva – O azeite é uma fonte de vitamina E e de outros antioxidantes. Alguns Vantagens do azeite de oliva são a sua capacidade de hidratar e suavizar a pele e eliminar o couro cabeludo seco e a caspa.

Pode simplesmente misturar os seus óleos essenciais de cabelo com um óleo veicular à sua escolha e massajar a mistura no seu couro cabeludo. Também pode adicionar os óleos essenciais ao seu champô ou condicionador diário. Se quiser resolver um problema mais específico, aqui estão algumas receitas de bricolage que também podem impulsionar a saúde do seu cabelo:

• Engrossar o seu cabelo: Para engrossar o seu cabelo de forma natural, use este natural Espessador de cabelo que consiste numa combinação de óleos essenciais de alecrim, cedro e sálvia. Estes óleos estimulam os folículos capilares, promovendo a circulação sanguínea no couro cabeludo e equilibrando as hormonas.
• Estilize o seu cabelo: Evite as sprays de cabelo convencionais, uma vez que muitos dos produtos actualmente no mercado contêm toxinas que não quer perto da sua cabeça e rosto. Para arranjar o seu cabelo e evitar moscas volantes, use isto laca caseira feito com lavanda e alecrim, bem como vodka e açúcar de cana, o que dá a retenção desejada.
• Prevenção de cabelos oleosos/gordurososAdicionar 2-3 gotas de óleo de hortelã-pimenta ao seu amaciador de cabelo a ver-se livre de cabelo oleoso.
• Acrescentar gloss: Dê ao seu cabelo e couro cabeludo um bom Tratamento de Máscaras de Cabelo pode ajudar a alimentar os fios indisciplinados, a hidratar e a dar brilho ao cabelo numa base semanal.
• Ilumine o seu cabelo: Coloque 2-3 gotas de óleo de camomila no seu cabelo antes de sair para o sol.

Pensamentos finais sobre óleos essenciais para o cabelo

• Em vez de utilizar produtos convencionais de cuidado capilar que contêm químicos perigosos e mesmo cancerígenos, os óleos essenciais para o cabelo são totalmente naturais e igualmente eficazes.
• Os óleos essenciais para o cabelo podem promover a saúde do seu cabelo de várias maneiras, quer seja para engrossar o cabelo, dar brilho, hidratar o couro cabeludo, tratar a caspa ou clarear naturalmente o cabelo.
• Usar óleos essenciais para o cabelo é simples: basta misturar o seu óleo preferido com um óleo veicular e massajar a mistura no seu couro cabeludo. Também se podem difundir óleos essenciais em casa para aliviar o stress e promover o crescimento do cabelo.

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