Ylang Ylang - Dr. Axe

Para que é usado o óleo essencial de ylang ylang? É considerado um antidepressivo, anti-séptico, antiespasmódico e sedativo eficaz.

Também tem sido muito procurado por séculos por sua capacidade de engrossar o cabelo e suas propriedades de cicatrização da pele.

Além de seus efeitos melhoradores de beleza e promoção da saúde, ao longo da história em lugares como a Indonésia e até hoje, o ylang ylang tem sido comumente usado para decorar a cama dos noivos na noite de núpcias, graças às suas qualidades energizantes e afrodisíacas.

O que é Ylang Ylang?

O óleo essencial de ylang ylang ( Cananga odorata ) vem das pétalas da flor da grande árvore tropical de ylang ylang. Hoje, as árvores de ylang ylang são amplamente cultivadas em áreas tropicais da Ásia, incluindo Indonésia, Filipinas e ilhas da Polinésia.

Qual o cheiro de ylang ylang? Ylang ylang na verdade significa "flor das flores" e recebeu esse nome devido ao seu perfume doce e floral. Na verdade, você pode reconhecer o cheiro de ylang ylang como um dos principais ingredientes usados no lendário perfume Chanel No. 5.

Pesquisas mostram que este óleo tem efeitos positivos na saúde imunológica, no fluxo sanguíneo e nas emoções, tornando-o um remédio natural para os sistemas endócrino, cardiovascular, reprodutivo e digestivo.

A fragrância agradável desse óleo se deve principalmente aos compostos orgânicos voláteis produzidos pelas flores, incluindo cerca de 75 novos compostos que só foram identificados recentemente em 2013. De acordo com um relatório de 2014 publicado no Journal of Experimental Botany , os aromas florais de ylang O ylang é um fator chave nas interações planta-inseto e é vital para uma polinização bem-sucedida, pois repele pragas e insetos. Eles também são responsáveis por seus efeitos anti-ansiedade.

Conforme detalhado abaixo, os estudos sugerem que alguns dos benefícios mais importantes do óleo essencial de ylang ylang incluem:

  • Aumento do fluxo sanguíneo
  • Aliviar a inflamação
  • Luta contra parasitas
  • Regulação da frequência cardíaca
  • Cura de problemas cardíacos
  • Eleve o humor de alguém e reduza a ansiedade
  • Promova a função intestinal saudável

Além disso, em alimentos e bebidas, é usado como um agente aromatizante e conservante. E na fabricação do produto, é adicionado como fragrância para cosméticos, produtos de limpeza doméstica, produtos para os cabelos e sabonetes.

Benefícios

1. Impulsionador da saúde imunológica e cardíaca

A pesquisa mostrou que os compostos ativos no óleo de ylang ylang incluem: diferentes tipos de flavonóides, terpenos, o-metilmoscatolina, liriodenina e ácido diidroxibenzóico.

Pesquisadores do Departamento de Pesquisa Fitoquímica da Universidade Rajshahi em Bangladesh descobriram que os fitoquímicos presentes neste óleo possuem atividades antibacteriana, antifúngica e citotóxica quando usados local ou internamente por humanos. Eles podem ajudar a melhorar a função imunológica e reduzir a inflamação, que é um dos principais contribuintes para a maioria das doenças, como câncer, doenças cardíacas, distúrbios autoimunes e cognitivos.

Conhecido por melhorar o fluxo sanguíneo e combater a inflamação, o ylang ylang oferece suporte a um sistema circulatório saudável. É considerado um dos óleos essenciais mais úteis (junto com lavanda, sálvia e olíbano) para controlar a pressão arterial e prevenir a arritmia cardíaca. Massageie uma única gota diariamente no coração em combinação com um óleo carreador.

Remédio para hipertensão: Você também pode tomá-lo como suplemento alimentar (somente quando usar um óleo terapêutico), adicionando uma ou duas gotas em água quente ou chá.

2. Intensificador de humor e lutador de ansiedade

Devido à sua capacidade de agir diretamente no sistema olfatório do cérebro, a inalação de alguns pode ter efeitos positivos imediatos no seu humor e agir como um remédio natural para ansiedade ou depressão. Diz-se que "expande o coração" e pesquisas mostram que pode ajudar a liberar emoções negativas, incluindo raiva, baixa auto-estima e ciúme.

Um estudo de 2018 publicado no Journal of Ethnopharmacology encontrou evidências de que tem efeitos anti-ansiedade positivos devido aos processos da gripe na região do hipocampo do cérebro e no sistema da serotonina.

Também é útil para combater a insônia e a síndrome da fadiga crônica, pois tem efeitos sedativos leves e pode reduzir as respostas ao estresse, como coração acelerado e hipertensão. É por isso que os pesquisadores concluíram que este óleo tem um "efeito harmonizador" geral.

Usos anti-ansiedade: Experimente espalhar o óleo em sua casa ou massagear sua pele para criar sentimentos mais fortes de consciência, confiança, paz e amor próprio.

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3. Conservante de saúde da pele

Um dos usos mais populares deste óleo é aplicá-lo na pele para preservar um "brilho juvenil" e ajudar a prevenir os sinais de envelhecimento ou irritação. Também é poderoso no combate ao desenvolvimento de células cancerosas de pele e melanoma.

Por que o óleo essencial de ylang ylang é bom para a pele? Estudos mostram que o óleo de ylang ylang de alta qualidade contém uma alta porcentagem de constituintes ativos chamados terpenóides. Derivados terpenóides isolados (incluindo canangaterpenos IV-VI) mostram-se promissores como agentes terapêuticos naturais para o tratamento de várias doenças da pele.

Quando testados em células cancerosas da pele do melanoma, os compostos terpenóides mostram um efeito inibitório potente na melanogênese celular e na citotoxicidade do sistema imunológico. Em outras palavras, os antioxidantes neste óleo ajudam a proteger as células da pele do estresse oxidativo e dos danos ao DNA que podem levar à formação de células cancerosas.

Usos para a saúde da pele: Combine uma gota ou duas com óleo de coco ou jojoba e massageie no rosto uma ou duas vezes ao dia para protegê-lo.

4. Energizante natural

Se você sente que está sempre cansado, esgotado ou frustrado, tentar um tratamento de aromaterapia com ylang ylang pode ajudar. Muitas pessoas acham o perfume energizante e útil no combate à fadiga ou dores musculares.

Usos para aumentar a energia: Adicione várias gotas a uma bola de algodão limpa e aplique nos pulsos, pescoço ou peito.

5. Produto natural para o cuidado do cabelo

Existem algumas boas razões para usar o óleo de ylang ylang para a saúde do cabelo, por exemplo, porque ele pode ajudar a prevenir emaranhados e caspa, ao mesmo tempo que funciona como um remédio para queda de cabelo.

Usos para cabelos saudáveis: experimente massagear seu couro cabeludo junto com óleo de coco ou óleo de jojoba (ou sua condição normal) para melhorar a aparência de um cabelo saudável e brilhante.

6. Afrodisíaco e potenciador social

Este óleo demonstrou atuar como um remédio natural para a impotência, pois pode ajudar a aumentar a libido de homens e mulheres.

Para se sentir mais em contato com as pessoas ao seu redor (incluindo seu cônjuge ou parentes), espalhe pelo quarto, inale do frasco, coloque uma gota no creme para o corpo ou mesmo aplique uma pequena quantidade nos lençóis ou na gola da camisa .

7. Auxiliar digestivo

Para evitar a falta de fluxo sanguíneo ou sentimentos de estresse e ansiedade que podem interferir na digestão saudável, experimente inalar um pouco, massagear seus órgãos digestivos ou consumir várias gotas por dia.

Guia para usar ylang ylang - Dr. Axe

Comprar

Um fato interessante é que a qualidade do óleo de ylang ylang é altamente dependente do cultivo das flores que são utilizadas, principalmente da época do dia / ano em que as flores foram colhidas, segundo estudos. Acredita-se que as flores colhidas no início da manhã produzem o óleo mais benéfico, já que as flores são polinizadas pelas mariposas noturnas.

A queda de temperatura e o orvalho que podem ocorrer durante a noite também podem ter efeitos positivos na estrutura química do óleo. O cheiro mais intenso é liberado do anoitecer ao amanhecer, por isso, ao amanhecer, o aroma natural das flores preenche o ar.

O processo de destilação de 14 horas usado para extrair esse óleo também afeta sua potência e capacidade. A destilação a vapor é o método preferido, pois preserva melhor os compostos voláteis do óleo. E, durante o longo processo de destilação, acredita-se que a porcentagem de óleo extraída primeiro seja a de mais alta qualidade de todo o lote, frequentemente referido como "ylang ylang completo" ou "extra".

Conforme o processo de destilação é repetido, um óleo de qualidade inferior é produzido. É o tipo geralmente chamado de "óleo de ylang ylang" ou "óleo de cananga", usado na maioria dos sabonetes perfumados e na fabricação de produtos de limpeza.

Usos

  • Aromaticamente: o óleo pode ser espalhado por toda a casa usando um difusor ou inalado diretamente da garrafa.
  • Topicamente: Deve ser diluído com um óleo carreador como o óleo de coco na proporção de 1: 1 antes de aplicá-lo na pele. Sempre verifique a sensibilidade da pele antes de usá-lo em áreas de pele grandes ou sensíveis. Você pode fazer um teste de adesivo cutâneo no braço ou nos pés para ter certeza de não sentir sensibilização da pele. Além disso, mantenha o óleo longe de seus olhos, orelhas ou nariz e de animais de estimação que possam reagir mal.
  • Internamente: Recomendado SOMENTE para as marcas de óleo da mais alta qualidade. Verifique os ingredientes com cuidado e procure apenas óleo de flor de Cananga odorata. Use um óleo essencial terapêutico 100% puro apenas se você planeja fazer chá de ylang ylang, adicionar uma gota de água ou tomá-lo como suplemento alimentar (pode ser misturado com mel ou um smoothie). É reconhecido como seguro pelo FDA (21CFR182.20) ao usar pequenas quantidades internamente dessa forma, mas um óleo de grau terapêutico pode ser difícil de encontrar devido às restrições de rotulagem e marketing se você não tiver cuidado. Comprar óleo rotulado como cheio ou extra é a maneira mais segura.

Este óleo funciona bem com outros óleos essenciais, como óleo de rosa, óleo de lavanda, óleo de olíbano, óleo de jasmim e óleo de bergamota. Dependendo da sua condição e para que você deseja usá-lo, ele pode ser relaxante e estimulante. Use várias gotas de óleos essenciais misturados e dilua-os com algumas gotas de um óleo carreador.

Aqui estão várias combinações para tentar:

  • Para aumentar a confiança: 2 gotas de YY e 2 gotas de bergamota.
  • Para um desodorante caseiro natural com cheiro tropical: 2 gotas de YY e 2 gotas de jasmim.
  • Para liberar a tensão: 2 gotas de YY e 2 gotas de incenso.
  • Para lhe dar um impulso de energia: 2 gotas de YY e 2 gotas de óleo cítrico como óleo de limão, óleo essencial de toranja ou óleo de laranja.
  • Para uma massagem afrodisíaca: 2 gotas de YY e 2 gotas de óleo essencial de sândalo.

Experimente a nossa receita caseira de Ylang Ylang, Olíbano e Mirra e Loção Corporal, que proporcionam hidratação e vitaminas e nutrientes essenciais à pele. Além disso, os óleos essenciais tonificam, elevam, curam e protegem a pele.

Efeitos colaterais

Use este óleo com moderação, tanto interna quanto localmente. Níveis elevados podem causar efeitos colaterais, então certifique-se de verificar o adesivo na pele antes de usá-lo no rosto, pele ou ingerir.

Você também deve ter cuidado se estiver lidando com pressão arterial baixa. Se você está tomando medicamentos para a pressão arterial ou tem uma doença cardíaca existente, converse com seu médico antes de iniciar o tratamento com novos remédios à base de ervas.

O óleo de Ylang Ylang parece seguro para bebês, mulheres que amamentam e mulheres grávidas em pequenas quantidades quando um óleo de alta qualidade é usado. Também parece ser seguro quando aplicado na pele, boca e couro cabeludo em combinação com outros óleos essenciais de ervas.

Quando consumido em pequenas quantidades, geralmente não apresenta riscos à saúde. Não há informações suficientes para saber se o óleo tomado por via oral em quantidades maiores do que as normalmente recomendadas causa efeitos colaterais graves, portanto, sempre use uma dose pequena por enquanto.

O Ylang Ylang é seguro para cães ou animais de estimação? Não; de acordo com o American Kennel Club, “alguns óleos essenciais são tóxicos para os cães. Isso inclui óleo de canela, frutas cítricas, hortelã, hortelã-pimenta, pinho, bétula doce, árvore do chá, verde do inverno e ylang ylang. "Nunca deixe óleos essenciais onde seu cão possa obtê-los e visite um veterinário se você suspeitar que eles ingeriram óleos essenciais.

Pensamentos finais

  • O óleo essencial de ylang ylang ( Cananga odorata ) vem da árvore tropical ylang ylang cultivada na Indonésia, nas Filipinas e nas ilhas da Polinésia.
  • Qual é o cheiro de Ylang Ylang? A maioria descreve o perfume de ylang ylang como doce, floral e romântico, por isso é adicionado a alguns perfumes, loções, produtos de limpeza, etc.
  • Os benefícios e usos deste óleo incluem: suporte à saúde imunológica, metabólica e cardíaca; melhore seu humor; ajudam a saúde da pele e do cabelo; energize você e derrote o estresse; e ajudando a controlar os sintomas da TPM.

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